자각몽꾸는법1 자각몽 꾸는 법, 루시드드림 방법 6가지 자각몽은 자신이 꿈을 꾸고 있다는 사실을 인지하는 것입니다. 하지만 그 단계에 따라서 꿈의 내용을 통제할 수 있거나 불가할 수도 있죠. 대부분의 사람들은 자연스럽게 자각몽을 경험하지만, 몇몇 사람들은 연습과 인내를 통해 자각몽을 꾸는 방법을 익히기도 합니다. 다음은 자각몽을 꾸는 방법에 대한 몇 가지 팁입니다. 꿈 일기 쓰기 자각몽을 꾸는 첫 번째 단계는 꿈을 기억하는 것입니다. 침대 옆에 꿈 일기를 두고 일어나자마자 꿈을 기록하면 시간이 지남에 따라 꿈을 더 잘 기억하는 데 도움이 될 수 있습니다. 꿈을 기록하면 반복되는 주제를 식별하는 데 도움이 되며, 이는 미래에 꿈을 꾸고 있을 때를 인식하는 데 도움이 될 수 있습니다. 현실 확인 낮 동안 현실 확인을 수행하면 언제 꿈을 꾸고 있는지 식별하는 데 .. 2023. 3. 30. 이전 1 다음